LES AVIS
Les séances d'Anicée sont conçues pour répondre aux besoins individuels. Ayant des problèmes spécifiques tels qu'un genou douloureux, des douleurs lombaires et une sciatique, Anicée a mis au point un programme qui répond à mes douleurs, me propose un programme personnalisé, sûr et néanmoins stimulant grâce auquel je sens que je peux maintenir ma force, trouver des exercices qui me permettent de continuer à m'améliorer en gérant ma douleur.
- Irit
Anicée m'a accompagnée pendant plusieurs mois pour reprendre une activité physique adaptée suite à de lourds traitements médicaux. Son professionnalisme allié à sa bonne humeur, son écoute et sa gentillesse m'ont aidée à me challenger, à progresser et à regagner confiance en moi et en mes capacités physiques. Son soutien a été plus que précieux dans cette phase de récupération. Je continue à pratiquer régulièrement et avec plaisir les petits programmes sur mesure qu'elle m'a concocté.
- Caroline
Anicée est une coach exceptionnelle, douce à l'écoute et compétente. Je la recommande les yeux fermés ! Elle a su me redonner goût à l'exercice suite à un post partum compliqué.
POST PARTUM REVIEW
- Sabrina
A la suite d'un cancer du sein et de ses traitements curatifs, je me suis retrouvée très diminuée physiquement et moralement et en proie à de très nombreuses douleurs musculo-squelettiques. Grace au service de coaching sportif d'Anicée et à son entrainement hebdomadaire et personnalisé, j'ai pu retrouver rapidement une hygiène de vie satisfaisante et les douleurs ont presque totalement disparues pour certaines. Je vous en suis extrêmement reconnaissante Anicée !
- Frédérique
On m'a diagnostiqué un cancer du sein à l'âge de 42 ans. Après avoir commencé le traitement, on m'a conseillé de perdre du poids et de développer ma masse musculaire. J'avais besoin d'un programme d'exercices pour maintenir la densité osseuse à un niveau normal mais également pour me rétablir plus rapidement après mon opération.
Je n'avais jamais fait de renforcement auparavant et Anicée m'a aidée à mettre en place un programme d'exercices de renforcement du haut du corps avant l'opération. En une demi-heure avec Anicée, j'en fais plus qu'en une heure toute seule, car les exercices qu'elle me propose combinent du cardio, du renforcement et des étirements.
Je suis sûre que l'exercice m'aide lorsque je me sens fatiguée à cause du traitement. Certains jours, je manque encore d'énergie, mais les séances d'Anicée m'aident à me sentir bien et je fais beaucoup de progrès.