Post Partum

La grossesse et l'accouchement représentent la plus grande charge physique et hormonale que le corps subira tout au long de sa vie.

 

Le corps postnatal mérite plus de respect qu'il n'en reçoit souvent!

 

Mon évaluation post natale tiendra compte de vos antécédents d'activité physique, et de la manière dont votre corps se rétablit actuellement afin de garantir une reprise de l'exercice et du Pilates en toute sécurité.

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Les prises en charge : 

• Evaluation et réadaptation du plancher pelvien et de l'activation de la paroi abdominale 

• Réathlétisation à l'effort et reprise d'une activité physique en douceur

• Traitement des maux de dos, des douleurs lombaires et cervicales

• Traitement des affections liées au plancher pelvien telles que l'incontinence, les rapports sexuels douloureux

• Traitement du diastasis 

 

Vos bébés les bienvenus !